Nebiha: "Så slipper du din smärta"

– Många assyriska kvinnor berättar stolt hur många mediciner de bär med sig varje dag, de tycker det är en trygghet. Men jag hävdar att det är tvärtom, att det är en svaghet, säger 48-åriga Nebiha Johanun.

Hon är utbildad inom akupressur - en effektiv behandlingsmetod som liknar akupunktur men som utövas utan nålar. Metoden går ut på att människan med sina fingrar kan trycka på olika punkter på kroppen för att bli av med en smärta.

– Om du till exempel mår dåligt, har ont i magen, ont i huvudet eller stela axlar så kan du hjälpa dig själv på ett väldigt enkelt sätt. Du behöver inte medicin för det, säger Nebiha Johanun.



Hon har jobbat med akupressur i 16 år och åker runt i landet och föreläser om metoden. I slutet på maj var hon inbjuden till ett läger i Ljungskile med 24 kvinnor från Assyriska kvinnosektionen i Göteborg.

Hon inledde med att berätta om akupressur och dess effekter för att därefter visa konkreta övningar.

– Våra kvinnor känner inte till det här och många tyckte till en början att det var ”hokus pokus” och ville inte delta. Men när de till slut fått testa så blev de förvånade över resultatet. Smärtorna försvann. Det här är en metod som prövats i Kina i flera tusen år, säger hon och fortsätter:

– Våra kvinnor är så snabba med att proppa i sig mediciner men jag är emot det. Jag brukar fråga dem hur deras föräldrar gjorde när de blev sjuka som barn. Våra förfäder klarade sig utan medicin - det fanns knappt i hemländerna förr i tiden.

Hon återkommer även till hur viktig människans inställning är.

– Med positivt tänkande kan du frigöra mycket smärta. Det är verkligen något som våra kvinnor behöver lära sig.



Nebiha Johanun berättar hur hon själv blev till sig första gången hon fick höra om akupressur på en föreläsning. Över en natt bestämde hon sig för att utbilda sig till en akupressör. Sedan dess har hon påverkat de flesta i sin omgivning.

– Jag har hjälpt mig själv många gånger och jag har lärt mina barn detsamma. Jag har inte förtroende för medicin - den kan lösa ett problem men orsakar då ett annat.



När veckoslutskursen närmade sig sitt slut och Nebiha hunnit upprepa sina budskap ett antal gånger så var det de mest skeptiska som verkade ha fått ut mest av kursen. Akupressur hade påverkat dem.

– Jag blir så glad när jag får höra dem berätta hur metoden har hjälpt dem. De blir förvånade över hur enkelt de kan hjälpa sig själva.



Text: Linda Asmar

Foto: Assyriska föreningen Göteborg



Nebiha tipsar om en bra övning mot huvudvärk och förkylning:

Håll högerhandens tumme och pekfinger ihop. Tryck därefter på punkten mellan tumme och pekfinger på vänsterhanden. När du tryckt en stund så växlar du till motsatt hand.

Hjälper även mot pollen och att öppna upp bihålorna.

OBS! Gravida kvinnor bör undvika akupressur.